تاب آوری عاطفی به معنای برنده شدن در نبرد نیست. تاب آوری عاطفی قدرتی است که می توان از طوفان عبور کرد و همچنان بادبان را ثابت نگه داشت.

تاب آوری عاطفی چیست؟

تاب‌آوری عاطفی هنر زندگی کردن است

«تاب آوری یک عضله است. آن را به اندازه کافی خم کنید و هر بار تلاش کمتری برای غلبه بر ضربات احساسی لازم است.

آلسیا مور

تاب آوری عاطفی به معنای برنده شدن در نبرد نیست. تاب آوری عاطفی قدرتی است که می توان از طوفان عبور کرد و همچنان بادبان را ثابت نگه داشت.

با زندگی در عصر انقلاب تکنولوژیک، هر ده سال یکبار با تغییراتی که قبلاً هرگز در زندگی ما وجود نداشته است، سازگار می شویم.

تاب آوری عاطفی چیست؟

از دیجیتالی شدن سختگیرانه گرفته تا نفوذ 24 ساعته در رسانه های اجتماعی، از تغییر حرفه ها تا سازگاری با شیوه های ژنرال Y، طبیعی است که گاهی احساس گره خوردن احساسی داشته باشید.

کلمه «تاب آوری» از کلمه لاتین «resilio» گرفته شده است که به معنای «بازگشت» یا تلافی است.